Kwetsbaar Handschrift – Sven Roodenburg

Je kent het wel, je voelt je klote doordat er dingen zijn gebeurt waar je geen grip op had. Iemand die je kent overlijd, een vriendschap eindigt in ruzie, een van je ouders was al vroeg uit beeld, je valt van je fiets en je telefoon valt kapot.

Je wilt aan die vervelende emoties woorden geven, maar je hebt geen idee welke woorden.
Kwetsbaar handschrift helpt met het zoeken van de woorden voor die emoties. En niet op zo maar een manier, maar in een rijmvorm.
Je eigen tekst schrijven om jou pijnen te kunnen verwerken. Kwetsbaarheid omarmen in de vorm van jou eigen handschrift.

Hoe begint de workshop.
Ik zal mijzelf introduceren door een verhaal te vertellen over wie ik ben, wat ik doe en hoe ik hier terecht ben gekomen. Ik zal mijn verhaal over het mannenwerk delen met de groep mannen die aanwezig zal zijn.
Ik laat een stukje muziek horen dat ik heb gemaakt.

Na de introductie vraag ik aan de mannen om hun ogen te sluiten en te luisteren naar een verhaal. Op dit moment lees ik mijn aller eerste tekst in rijmvorm op. Het gaat over mijn vader die al gauw uit beeld was door zijn verslaving en PTSS.
Ik vraag de mannen ook om te voelen wat de tekst met hun doet.
Als de mannen een gevoel krijgen bij mijn tekst, is het tijd om met dat gevoel aan de slag te gaan.

Ik leg de mannen uit hoe rijm werkt. Veel mensen denken dat rijmen alleen kan als de woorden eindigen met de zelfde letters. Bv, Stank & Bank. Maar rijmen kan op veel meer manieren. Bv rijmen op klank. Verf & Erg, Strop & Kapot, Intens & een vent.
Op het moment dat de mannen bekend zijn met rijm, vraag ik hun om het gevoel van de tekst die ik eerder op las, in 1 woord op te noemen. Deze woorden schrijf ik op om te gebruiken las rijmwoorden.

Als wij een aantal woorden hebben, zal ik de eerste 2 woorden met elkaar laten rijmen in de vorm van een zin.
Ik ga met de mannen een tekst maken over de kwetsbaarheid van de man. Over vrij zijn als man en over pijnstukken van de man. Dit zal de eerste tekst worden die wij als groep in verbinding schrijven.
Zodra de tekst als groep is geschreven, vraag ik de mannen om hun ogen dicht te doen. En te luisteren naar de tekst als ik deze voorlees. Ik vraag aan de mannen wat zij voelen bij het horen van deze tekst.

Na het schrijven van de tekst is groepsverband, laat ik de mannen hun eigen tekst schrijven. Individueel, om die vervolgens te delen met de andere mannen. Het gaat hier ook om je stem durven te gebruiken in een groep. Je kwetsbaarheid te durven laten zien en te erkennen als kracht van jezelf.

Als afsluiting wil ik de mannen bedanken voor het open stellen naar mij, maar ook naar elkaar. Ik wil ze ook vragen wat ze van de workshop vonden en of ze de kennis die ik hun heb gegeven kunnen gebruiken voor zichzelf.

Wie is SVEN Roodenburg?