Personall yoga – Roelof van de Belt
Fijn wakker worden met met Personall Yoga. Maak kennis met de kracht van yoga voor het vergroten van je zelfbewustzijn door middel van ademhalingsoefeningen, yoga poses en relaxatie.
Met aanwijzingen en visualisatie neem ik je mee naar een rustige en serene plek voor ultieme ontspanning
Meenemen: yogamat en een meditatiekussen
Wie is Roelof van de Belt?
Al van jongs af aan help ik mensen met het bereiken van hun fysieke fitheidsdoelen door ze fysiek zwaar te laten trainen. Echter ben ik, een aantal jaar geleden, tot de conclusie gekomen dat (met name mannen) vaak te gespannen en gestresst zijn en dat ze hierdoor voornamelijk behoefte hebben aan lenigheid en ontspanning. Via de yoga heb ik een hele mooie combinatie gevonden tussen fysieke en mentale gezondheid welke ik graag wil overbrengen aan een grote groep deelnemers
06 -34231386
roelof@personallfit.nl
www.personallfit.nl
www.facebook.com/Personallyogazutphen