Bosbaden met Ton natuurlijk
Bosbaden met Ton natuurlijk In deze workshop gaan we ons met een kleine groep onderdompelen in de kunst van het bosbaden oftewel shinrin-yoku. We gaan al onze zintuigen gebruiken. We gaan de vertraging in en maken diep contact met de prachtige buitenwereld en onze...
Personall yoga – Roelof van de Belt
Personall yoga – Roelof van de Belt Fijn wakker worden met met Personall Yoga. Maak kennis met de kracht van yoga voor het vergroten van je zelfbewustzijn door middel van ademhalingsoefeningen, yoga poses en relaxatie. Met aanwijzingen en visualisatie neem ik...
Kracht en kwetsbaarheid – Paul Salverda
Kracht en kwetsbaarheid – Paul Salverda Kracht en kwetsbaarheid: schijnbare tegenstrijdigheid? De een voor jou makkelijker dan de ander? Ben ik krachtig door hulp te vragen of door me te laten verzorgen? En als ik mijzelf in full power neerzet en verbind met...